中国民康医学

2006, (12) 416

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冬泳对中老年人血糖部分参数的影响

邹裕桂;简辉;邹小秋;陶萍;沈兆春;肖苑;李晓鸿;

摘要(Abstract):

目的:观察冬泳对血糖部分相关参数如空腹血糖、餐后血糖、C肽、胰岛素、糖化血红蛋白、腰围、体重指数的影响,探讨冬泳预防中老年人发生糖尿病的机制。方法:选择宜春市冬泳协会40~60岁冬泳爱好者114人,冬泳前及冬泳3个月后分别检测空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、腰围、体重指数。结果:冬泳后空腹血糖下降13.1%,餐后2h血糖下降10.2%,胰岛素空腹上升8.9%,餐后2h下降10.2%,C肽空腹上升3.4%,餐后2h下降8.5%,冬泳后糖化血红蛋白下降19.8%,腰围下降9.1%,体重指数下降11.2%。结论:冬泳可以降低血糖、改善胰岛素的敏感性,减轻胰岛素抵抗,对预防中老年人糖尿病发生、发展具有重要的意义。

关键词(KeyWords): 冬泳;糖尿病;参数

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 邹裕桂;简辉;邹小秋;陶萍;沈兆春;肖苑;李晓鸿;

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